Wanneer ben je GGZ-mantelzorger?
Je bent GGZ-mantelzorger als je zorgt voor of je zorgen maakt om iemand met een psychische kwetsbaarheid of een verslaving. Dat kan met of zonder diagnose of behandeling zijn. Ongeveer 40% van de mantelzorgers zorgt voor iemand met GGZ-problematiek. Veel van hen herkennen zichzelf eerst niet als mantelzorger, terwijl ze dat wel zijn.
Misschien kijk jij vaak hoe het met je naaste gaat, bied je een luisterend oor of help je bij het zoeken naar hulp. De lange wachtlijsten in de GGZ kunnen die zorg nog zwaarder maken. En vaak beseffen anderen niet hoe zwaar dat voor jou is.
Het kan moeilijk zijn om jouw zorgen met iemand te delen. Het gevolg kan zijn dat je het voor jezelf houdt en het met jouzelf minder goed gaa. Je loopt het risico overbelast te raken. Daarom is het belangrijk dat je ook aandacht hebt voor je eigen gezondheid en welzijn.
Ondersteuning bij Psychische klachten
EvenMaatje biedt inwoners die te maken hebben met psychische klachten of een kwetsbare levensfase laagdrempelige ondersteuning door een geschoolde vrijwilliger. Een EvenMaatje staat naast iemand, luistert en sluit aan bij wat op dat moment nodig is. Niet als hulpverlener, maar als betrokken medemens met tijd en aandacht. Het contact is persoonlijk, zonder oordeel en in het tempo van de inwoner.
Ben ik jonge mantelzorger?
Als je als kind of jongere opgroeit met iemand in je directe omgeving die een psychische kwetsbaarheid of verslaving heeft, ben je een jonge mantelzorger. Dit betekent dat je bijvoorbeeld rekening houdt met hun situatie, je zorgen maakt over thuis, of dat je plannen soms moeten wijken. Je hoeft niet per se intensief te zorgen om toch een jonge mantelzorger te zijn.
Jonge mantelzorg staat voor zorgen dragen, zorgen maken en zorg missen
Wij zijn voor jou
Wij zijn er voor (jonge) mantelzorgers. Je kunt bij ons terecht als je even van je af wil praten, als je vragen hebt of op zoek bent naar informatie.
Bekijk hieronder onze ondersteuningsmogelijkheden. of neem contact op met één van onze GGZ-mantelzorgconsulenten.
Onze ondersteuningsmogelijkheden:
UITGELICHT
Gezocht: EvenMaatje
Soms zit de waarde van iets niet in wat je doet, maar in wat het met je doet. Als vrijwilliger voor iemand met een psychische kwetsbaarheid maak je écht contact. Geen haast, geen verwachtingen, gewoon mens tot mens. En juist daarin zit de kracht.
1 – 7 juni: Week van de Jonge Mantelzorger
Mis je soms een voetbaltraining om voor je broertje met autisme te zorgen? Of besteed je je vrije middagen aan het ondersteunen van je zieke vader of moeder? Veel jonge mantelzorgers herkennen dit, maar hun inzet blijft vaak onzichtbaar.
Training Naastenkracht
Leven naast iemand met een verslaving of psychische kwetsbaarheid is intens en complex. Als naaste voel je je betrokken, maar ook vaak machteloos. Schaamte, twijfel en zwijgen liggen op de loer - en jouw verhaal blijft vaak onderbelicht. Je pleast je naaste en doet het naar de buitenwereld toe overkomen of alles goed gaat...... met jou in ieder geval. Daarom organiseren Intact Herstel & Zelfhulp en Evenmens mantelzorgondersteuning samen de training Naastenkracht: een serie van 6 bijeenkomsten speciaal voor mensen zoals jij, die zorgen voor een ander én zichzelf dreigen te vergeten.
UITGELICHT
Jongerengroep FF Sociaal ASS Wierden
Het is soms niet makkelijk om contact te maken met anderen, bijvoorbeeld door autisme of soortgelijke problematiek. Kom daarom naar onze jongerengroep 'ff sociaal' van Evenmens! We gaan op een laagdrempelige en ontspannende manier met elkaar in gesprek en houden rekening met jou, door een vast programma en ervaringsdeskundige begeleiders.
Pluisje in de Wind Rijssen-Holten
Heb jij een vader, moeder, broer(tje) of zus(je) met een diagnose zoals ASS, ADHD, het Syndroom van Down, MS, kanker, depressie of een andere aandoening? Dan ben je van harte welkom bij Pluisje in de Wind. Dit is een club voor kinderen die opgroeien met ziekte en/of zorg (jonge mantelzorgers) van 5 t/m 8 jaar oud.
Pluisje in de wind Raalte en Olst-Wijhe
Een club voor kinderen die opgroeien met ziekte en/of zorg, jonge mantelzorgers van 6 t/m 8 jaar oud.
UITGELICHT
Wandeling Naasten GGZ
Zorg je voor iemand met psychische klachten? Loop dan mee op woensdagavond 3 juni. Even frisse lucht, rust in je hoofd en tijd voor jezelf. In een ontspannen sfeer wandel je samen en laad je op. Ga je mee?
Wandeling voor mantelzorgers GGZ Rijssen-Holten
Zorg je voor iemand met psychische klachten? Loop dan mee op dinsdagavond 16 juni. Even frisse lucht, rust in je hoofd en tijd voor jezelf. In een ontspannen sfeer wandel je samen en laad je op. Ga je mee?
Week van de Mentale Gezondheid
Lekker in je vel, oftewel: mentaal gezond. Mentale gezondheid is belangrijk om je goed te voelen en mee te doen. Daarom worden in de gemeente Hellendoorn diverse activiteiten georganiseerd.
Onze GGZ-mantelzorgconsulenten:
Nathalja Spoon
Coördinatorzorg en mantelzorgconsulent Wierden | GGZ mantelzorgconsulent
Cathelijne Middelkamp
Mantelzorgconsulent | coördinator zorg Hellendoorn | GGZ mantelzorgconsulent
