"Wat mij het meeste helpt om mijn hoofd leeg te maken, is sporten! Even met iets heel anders bezig zijn. Daarnaast maak ik maandelijks een wandeling met consulent Helma en bezoekt ik de activiteiten en meidenavonden. Naast het hardlopen, is dit erg fijn om te ontspannen. Even niet aan thuis denken. Ik praat daar met leeftijdsgenoten die hetzelfde meemaken. Dat geeft een band. Ik heb geleerd om te genieten van de kleine momentjes."
Phoebe - Jonge mantelzorger
